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L'USB Gymnastique volontaire

Vous propose : 

a) Spécial enfants

Pré -inscriptions le mercredi 27 septembre à la salle Boulangère à Selonnet de 16h à 17h30.
Reprise des cours le mercredi 4 octobre de 16h30à 17h30 .                                                                                                                                                  3 Catégories 3/5 ans , 6/ 8 ans et gym -cirque
.Des activités spécialement adaptées et en toute sécurité encadrées par 2 animatrices, Marie Tron et Nancy Daumas dans la salle des fêtes Boulangère à Selonnet.
Descriptifs des séances :
Courir, sauter, grimper, rouler, ramper, danser, jouer, chanter… les enfants explorent leur potentiel, apprennent les règles de la vie de groupe, puis s’initient aux sports collectifs, à l’habileté et à la diversité des activités.3 catégories
  • b) Gymnastique tonique et fitness adaptés à tous âges (adultes et séniors)
Descriptif des séances : Pratiques de la gymnastique tonique (aérobie, step, LIA …) et du fitness (renforcement musculaire, pilates, stretching et cardio-training)
Les séances pour adultes sont encadrées par Laetita Girard à Montclar . Les cours séniors sont animés à Montclar par Lien rebry le mardi de 14h à 15h à partir du 10 octobre 2017 et par Laetita Girard le jeudi de 18h à 19h ( cours séniors) de 19h à 20h ( cours adultes renfo et streching) de 20h à 20h30 (pilates et streching) à partir du jeudi 28 septembre 2017.

 c) Marche nordique

 Séances de marche nordique sont animées par Laetitia Girard, les samedis de 10h à 11h30.
 1er RDV le 30 septembre sur la place de Selonnet , pour les autres séances le lieu de RDV vous sera communiqué quelques jours avant.
 

Contacts :

  • Sophie Richaud, Présidente : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
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